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内村航平の食事のこだわりまとめ!超偏食で1日1食の理由に納得!?

内村航平の食のこだわりは?
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2022年1月11日に引退を表明した内村航平さん。

かなり偏食だった上に、食事は1日1食だったそう。

そこで今回は、どんな食事へのこだわりがあったかまとめてみました。

内村航平の食事のこだわりまとめ!

体操のトップアスリートとして長年君臨してきた内村航平さんは、かなりの偏食で有名です。

奥さんの手料理を食べずに、ウーバーで自分だけピザや牛丼を頼む、といった報道もありました。

10年前から1日1食夕飯だけ食べる野菜が嫌いチョコレートと肉だけ食べる、など色々と伝えられています。

2008年北京オリンピックにブラックサンダー持参!

2008年の北京オリンピックに19歳で出場。

その時「好きな食べ物はチョコとバナナ」「野菜は見るのもイヤ」と語っています。

さらに「野菜を連想させる緑色も大嫌い」と言っています。

特にトマトやグリンピースが苦手とのこと。

この頃、栄養バランスは無視し、「好きなものだけを好きなだけ食べる」というモットーがありました。

  • 好きな食べ物はチョコとバナナ
  • 野菜は見るのもイヤ
  • 栄養バランスは無視
  • 好きなものだけを好きなだけ食べる

 

選手村ではプリンやハンバーガーだけで終える日もあったそう。

有楽製菓の「ブラックサンダー」で、北京オリンピックには40個持ち込んで「勝負食」として報道されたことで話題になりましたね!

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2011年コナミに入社し野菜が食べられるように!

2011年に大学を卒業し、コナミスポーツに入社しています。

朝と昼はジャンクフードやカップラーメン、お菓子が中心、たばこもかなり吸う、と報道されました。

但し、夜だけは栄養士が作る食事を取っていたそう。

何よりすごいのが、会社の指導により、食生活の改善に取り組んで野菜を食べるようになったこと。

そして、チョコレートも断ったのだそう。

あれだけ嫌いだった野菜がたべられるようになり、大好きだったチョコレートも辞めたというから驚きです。

  • 野菜が食べられるようになった
  • チョコレートを断った

以前に比べて、かなり変化しましたね。

実は子供の頃、野菜が苦手だったものの、「長崎ちゃんぽん」だけは食べられたそうです。

「ちっちゃい時はすごく野菜が苦手で食べられなかったのですが、ちゃんぽんだけは好きでよく食べていました。」

2017年にリンガーハットと契約しているので、宣伝かもしれませんが・・・

また、麺類は好きなようで、うどんに卵やバターを入れて「釜玉風バターうどん」を作って食べる、といった情報もありました。

チョコレートと肉だけが好きなわけではなかったようです。

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1日1食の理由に納得!?

内村航平さんは10年前から、1日1食夕飯だけ食べるようになったそうです。

  • 1日1食夕飯だけ食べる

1日1食にしたことで、体の調子もよく成績も上がったとのこと。

その理由は、日中に物をたべると体に残り、体操がしづらいからだそうです。

  • その理由は、練習の前に食べると体が重い感じがしてまわりづらい
  • 体の中に食べ物が入っているとそれも回る
  • 競技中少し何か回って気持ち悪い

体操に影響が出ないよう、夕飯だけ食べるようにしていたようです。

引退した後は、3食食べるようになるのかもしれません。

奥さんの手料理を食べずにウーバーを頼む、などと報道されていましたが、元々かなり偏食で、こだわりが強かったようですね…

内村航平プロフィール

生年月日:1989年1月3日(33歳)
生誕地:福岡県北九州市
故郷: 長崎県諫早市
身長: 162cm
体重: 55㎏
種目: 男子体操競技
代表: 2006年 – 2021年
所属: リンガーハット(2017年3月1日 – 2020年12月31日)
学歴: みはる台小学校→諫早中学校→東洋高校→日本体育大学
コーチ:佐藤寛朗
引退: 2022年

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まとめ

今回は内村航平さんの食べ物のこだわりについてお伝えしました。

かなり偏食であることは分かりましたが、野菜は完全に克服していないものの、食べられるようにはなったようです。

また、1日1食夕飯だけにしていた理由は体操のためだったようですね。

引退してからは、この習慣も変わるかもしれませんね!